焦虑症熬夜饮酒后心跳加快

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：焦虑症确诊至今5个月。按医嘱每天早上度洛西汀2片，劳拉西拌0625片，睡前劳拉西拌0.5片。之前一直按时吃药，平日里基本不出现任何焦虑症状。前天晚上同学聚会喝了7瓶啤酒之后，晚上11点多母亲突发疾病我可能又有点紧张，看护病人到凌晚上只睡了3小时。也没有吃那0.5片劳拉西拌。昨天白天回到家后补睡眠途中醒来，心跳感觉很明显，喝水了以后大概1h平静了很多。今早在搬运重物之后坐着休息时候能感觉到心跳快，而且跳的比较重，仿佛身体都在跟着震动。今天一天到现在能感觉到心跳比平时快，有轻微胸闷，但是没有其他明显不适症状。请问我这种情况需要再做什么调整吗？我自己觉得可能是因为休息不好加上心情紧张加上临时断药一天导致心跳加快。我自己并没有紧张情绪，但是心跳大概一分钟90次上下。虽然是正常数值但我平时心跳大概在60左右，所以多少还有些不舒服。请问下医生我这个问题应该如何解决比较妥当，谢谢医生！