在别人注视的情况下做事情会手抖
2021-01-30 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：手抖场景:1.演讲，KTV唱歌的时候拿话筒会手抖2.出去吃饭拿一次性塑料杯接水会手抖3.在别人面前签字，喝茶（拿杯子的时候）等在别人注视的情况下会手抖4.私下自己做事情大部分情况下不手抖网上搜了下大概率是焦虑症，所以想咨询下是否是焦虑症引起的还是抑郁症，对应有没有药物治疗，具体是用哪一种药物。
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的社交恐惧倾向，这与你在他人面前出现紧张感有一定的关系。
指导意见：
单纯根据你的描述无法准确判断病情，建议你就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。针对这种情况，建议你平时进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态。可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松在他人面前做一些事情的场景，以此来缓解内心压力。一旦出现紧张感，可以通过深呼吸来帮助调整自身状态。
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2022-11-02 10:02
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