膝盖疼，睡醒就感觉膝盖里

病情分析：
你好，根据你的描述给予以下治疗建议。你的这种情况考虑是半月板损伤，或者发育异常造成。可以通过最休息，避免受凉劳累，外用扶他林软膏缓解症状。如果，保守治疗无效后，可以去医院磁共振的检查，根据检查结果决定治疗方案。

病情分析：
如果膝关节出现疼痛及下蹲活动困难的症状，常见于半月板损伤、膝关节内游离体、髌骨软骨软化症、习惯性髌骨脱位等原因所引起。可以进行膝关节拍片或核磁共振等检查，结合患者的年龄、症状特点与医生查体进行判断分析，确诊后采取相应的治疗措施。

指导意见：
根据你叙述的情况还有年龄首先考虑是膝关节半月板发育畸形出现的半月板损伤可能性，盘状半月板损伤就会出现关节绞索，需要做膝关节核磁共振检查可以确诊，需要关节镜手术治疗可以解决问题