2021-01-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经走后怎么快速减肥
满意答案
病情分析: 月经走后,个人建议患者首先要注意通过饮食和运动来进行减肥,饮食上保持七成饱,可以适当的多吃一些新鲜的水果水果和蔬菜,同时建议观众选择适合自己的有氧运动,其实最主要的还是要学会持之以恒的去坚持。
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