手臂酸痛严重，做完俯卧撑
2021-01-31 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：做完俯卧撑隔天肱三头肌肌肉酸痛，现在无法把手弯起来已经是第四天
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这是属于肌肉超负荷运动的损伤，严格的休息，尽可能的减少活动量或停止运动。配合局部热敷，喷云南白药喷雾剂，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
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2022-12-30 04:33
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