2021-01-31 1人回答
健康咨询描述:常见的预防和治疗肥胖症的方法
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病情分析: 常见的预防肥胖的办法就是通过严格控制饮食,不要暴饮暴食,不要吸烟饮酒,每天坚持有氧运动,比如经常转呼啦圈,做瑜伽以及游泳,骑自行车,慢跑快走等这些都有利于预防肥胖。
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