练腹肌第2天酸痛怎么回事
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：练腹肌第2天酸痛怎么回事
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
练腹肌第2天酸痛，这是由于练腹肌时运动过量导致了腹部肌肉出现了疲劳损伤，有乳酸堆积刺激性的产生的疼痛。为了缓解这种疼痛可以采用热敷治疗，第2天要减少运动量，适当的进行运动。
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2021-01-31 11:09
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