经常自己解决最近发现精液发黄有条状物

病情分析：
你好，根据你描述这种情况，首先建议以戒掉手淫的习惯，了解正确的性知识，戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免疲劳过度，分散精力和转移注意力，避免看不良的影片。每日多饮水，多进食蔬菜水果，注意个人卫生。

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能频繁的手淫导致了精囊炎引起的。建议你控制手淫的频率，尽可能戒掉手淫的习惯。同时可以口服一些消炎药物对症治疗。每日坚持会阴部热敷。不要抽烟，观察2~3周看情况有没有好转。如果症状仍不见好转，最好到医院的泌尿外科或者是男科就诊，让医生再做进一步的检查和治疗。