腰疼，我也不知道怎么回事，
2021-01-31 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：小时候听老人说，自己拿不起的东西硬拿起来的话会伤腰，我也不知道是不是真的。
我在厨房里做学徒，然后现在慢慢的发现自己腰做左右拉伸运动的时候会疼，之前做过剧烈运动。
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你这个年龄主要考虑可能是肌肉劳损引起的一种症状，可能是因为长时间站立或者是一些不正确的姿势导致的症状，建议要注意休息，可以对疼痛的部位进行理疗热敷缓解肌肉劳损的症状。
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追问 2021-01-31 17:56
2021-01-31患者追问
我下午2-3个小时休息时间喜欢趴着玩游戏，晚上也是，也有很长时间了
2021-01-31医生回复：
你要保持腰椎，正确的姿势不能长时间趴着。
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