右侧腰部胀痛，酸痛，一用力就疼

病情分析：
如果之前有摔伤的话，可能是因为导致局部可能有肌肉拉伤，也可能会诱发腰椎间盘突出的发作。建议可以先卧床休息，吃点舒筋活络消炎，止痛的药物缓解症状，比如腰痛宁胶囊，活血止痛胶囊。

指导意见：
对于这种情况考虑是腰部肌肉受到牵拉刺激造成的酸胀疼痛，跟腰椎间盘突出没有太大影响，对于这种情况可以口服替扎尼定，外用活血化瘀膏药可以有效缓解症状近期注意休养

病情分析：
要不酸胀疼痛，再用力的情况下，疼痛可以明显，之前有过椎间盘突出，如果这次外伤又伤到腰部的话，可能对腰椎是不利的

指导意见：
一定多注意休息，多注意卧床休息，避免久坐，避免增加腰椎负担的活动，休息几天后，如果不见缓解，就需要去医院看脊柱外科医生