产后1年半不知是否有产后抑郁

病情分析：
目前的状况是，家庭变故对你的打击与产后恢复都有关系的。所以，要先寻求家人或是朋友的帮助。然后，想清楚自己想要什么？

指导意见：
先找心理咨询师沟通，如果不需要就医的话，就做心理咨询。先调整自己的心态，去接纳或是想清楚自己想要的，学会宣泄不良情绪，可以找人聊天，也可以跑步。

病情分析：
你独自抚养孩子，所有事情自己扛，这样肯定比较艰难，但是有孩子，也只能坚持不懈的努力。这其中会遇到许多生活困难，各种困境和别人的误解，但为了孩子还是值得。

指导意见：
从你上面的叙述可以看出你很有韧性，也有责任心，这些都是很好的心理品质。为了自己的身心健康，能在这里谈谈自己的问题，必要的释放会让人心理轻松一些。