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长达半个月没有睡过好觉了

2021-02-01 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：从差不多半个月的样子开始每天三四点才睡有时候甚至四五点早上十点多就行了那段时间压力很大情绪很容易崩溃吃褪黑素也不管用每天睡眠时间少不睡还睡不好一半清醒一半睡觉睡觉的那部分还做噩梦现在好不容易一两点可以强制睡觉了又每天在四点多醒来我真的好烦躁好焦虑啊就想睡个好觉而已

满意答案

病情分析：
睡眠不好和平时的心情生活压力工作压力都是有关系的，平时需要放松心情，避免生活压力工作压力，可以服用安神的药物枣仁安神胶囊等中成药物调理看看，还可以选择针灸汤药等一些方法对症治疗。

投诉 2021-02-01 05:40

其他答案 (2)

病情分析：
你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，自我调整是很重要的，精神放松一下，注意自我调整，规律运动锻炼增强体质，去医院神经内科检查咨询，可以在医生指导下适当服用调理神经、改善睡眠的药物治疗的。

投诉 2021-02-01 04:36

指导意见：
你的症状有可能和缺钙或者脑神经衰弱有关，缺钙容易导致神经兴奋性增高影响到睡眠，需要先到当地医院做个微量元素检查，缺钙所致的睡眠障碍，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱则可以试用谷维素，维生素b1和安神补脑液治疗。

投诉 2021-02-01 04:37

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