更年期各种难受怎么办
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：更年期各种难受怎么办
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
这种情况一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠自己调整一下情绪，多和家人朋友聊天，多做一些有氧的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山，跳绳等，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-02-01 06:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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