有着八年手淫史，现在想戒
2021-02-01 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：有着八年手淫史，现在想戒了，请问需要戒除多长时间才能恢复到正常的身体状态。我也不知道现在有没有问题，只是想知道如果戒一年会不会好呢
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满意答案
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- 卢绩 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
你好，长期的手淫对身体会造成很大的损害，建议您及时改正，为了你的身体健康，平时多做一些运动多到户外，体育锻炼等转移注意力，饮食上清淡营养，增加抵抗能力。
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2022-12-29 18:53
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