颈椎不舒服有什么办法治疗

病情分析：
颈椎部位出现不舒服感觉，可能是因为有颈椎不稳现象，建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，可以拍个颈椎影像学检查，治疗方面主要是平时注意改变不良姿势，不要长时间低头一个姿势工作学习，局部保暖防护。

病情分析：
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟。平时应该减少低头活动。一周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下颈椎的核磁共振看看。

病情分析：
让避免继续长时间的低头使用手机电脑换工作，多仰头休息，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，