2021-02-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生来例假能不能洗头
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指导意见: 你好,来月经期间,也是可以洗头的,但注意被着凉,别吹风就可以。月经期建议避免游泳,避免盆浴。避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,其他正常饮食即可,建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆。提高身体免疫力。可以使用暖水袋捂一捂肚子,缓解来月经带来的不舒服。
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