晚上吃西红柿减肥吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：晚上吃西红柿减肥吗
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
减肥就是减少能量的摄入，同时增加能量的消耗，以减少机体堆积过多的脂肪，西红柿是含热量少富维生素纤维素的蔬菜类，晚上吃西红柿即晚上摄入的能量少了，有利于减肥，但要注意早餐及午餐、活动量，否则达不到效果。
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2021-02-01 22:35
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