如何预防高血压及糖尿病
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：如何预防高血压及糖尿病
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，预防高血压、糖尿病等代谢性疾病的话。建议。低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，不吃甜食。控制体重。避免劳累、紧张，压力大，睡眠不足，熬夜的情况。适当做有氧运动锻炼身体。减少脂类物质和糖的吸收。
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2021-02-01 11:50
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