韧带损伤已经一年了可以运动吗
2021-02-01 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：在之前我劈叉的时候，然后韧带损伤了，现在已经差不多一年了，可以跑步了吗？
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
韧带损伤在充分的休息状态下是可以逐渐的恢复的，一般三个月左右就可以恢复正常，如果已经比较严格，彻底的进行休息了一年。是可以重新开始正常的体育运动的。如果中间没有很好的休息，经常反反复复的进行体育运动，反复的进行刺激，损伤，疼痛，有可能会长期损伤，恢复不好，
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2022-11-10 12:36
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