2021-02-01 1人回答
健康咨询描述:为什么来姨妈会腰疼
满意答案
指导意见: 月经期,腰疼,是由于来月经是盆腔轻微充血,刺激的。可以使用暖水袋捂一捂腰部,缓解来月经带来的不舒服。月经期建议避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,其他正常饮食即可,建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆。提高身体免疫力。
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