2021-02-01 1人回答
健康咨询描述:怎么养生减肥
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病情分析: 养生减肥首先在饭量上要做到七分饱即可,不要吃的过多,同时要注意保证营养物质的均衡,减少卡路里的摄入,还要做一些适合自己的运动,保持自己完美的身材,同时能够保证自身的健康问题
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