晚饭吃红薯会发胖吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃红薯会发胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚饭吃红薯，如果是适量的话不会引起发胖，因为红薯的营养价值比较高，同含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感。同时建议晚饭过后多参加一些户外运动，有利于身体健康。
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2021-02-01 14:12
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