吃什么食物养胃
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物养胃
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好:胃病与长期的不良饮食习惯有直接关系，平日要养成良好的生活饮食习惯，注意饮食规律，按时就餐，不能暴饮暴食，也不能过饱过饥，不要吃辛辣刺激油炸生冷食物，禁止饮酒，要少吃多餐，细嚼慢咽，吃清淡，易消化食物，经常吃小米粥，南瓜粥，山药粥，主食最好以面食为主，比如面条，发面馒头，发面面饼以及包子等，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-02-01 15:55
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