每天都不开心，是抑郁症吗？

病情分析：
你每天都不开心，经常控制不住想哭，有时候从窗户旁边看到楼下想跳下去的冲动，看起来抑郁情绪很明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
虽然不能说是否是抑郁症，但是抑郁情绪是有的。当感觉到自己有情绪想哭的时候，这个时候心里想的什么呢？可以觉察一下

指导意见：
因为人的情绪是受想法影响的，所以你的想法很关键，要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，先让自己的情绪好起来。