薏米要泡多久
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：薏米要泡多久
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
薏米硬度比较高，可以浸泡2到4小时，再用大火煮沸20分钟后者加入其他食材，可以减少蒸煮时间，薏米中维生素微量元素含量丰富，有健脾除湿的作用，可以做成红豆薏米粥，冬瓜薏米汤等。
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2021-03-15 07:05
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