晚上9点到11点艾灸好吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：晚上9点到11点艾灸好吗
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
晚上9点到11点艾灸，是可以的，具体几点进行艾灸，每个人根据自己的时间安排就可以的；但注意避开月经期，避免感冒等身体不舒服的时期。
注意艾灸后，别吹风，别着凉。
艾灸建议经过专业指导，保健效果更好。
艾灸后建议避免吃生冷，寒性，及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉。
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2021-02-26 19:55
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