特别困睡不着什么原因
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：特别困睡不着什么原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
特别困还睡不着。这种情况属于睡眠障碍。建议及时调整作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，也可以考虑服用养血安神的药物。
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2021-02-02 07:16
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