小腿筋拉伤怎么办
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：小腿筋拉伤怎么办
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
小腿筋拉伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，多做踝关节和足趾伸屈功能锻炼，有利于恢复的。
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