怎么提高性能力
2021-02-02 2人回答
健康咨询描述：怎么提高性能力
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满意答案
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- 陈保春 副主任医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
提高性能力，可以深蹲练习，全方位改善勃起。多练习深蹲练习能够提高雄性荷尔蒙分泌，改善血液循环，加快阴茎充血速度。可以做有氧运动，有效降低阳痿发生率。还要有健康的生活方式，少抽烟，不酗酒，少熬夜，少吃高脂食品。还可以口服药物提高性能力。
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2021-02-02 11:25
其他答案 (1)
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，性生活时间短，可以在房事前喷涂泊艾延时喷剂等，可以降低局部的敏感度，提升房事质量。平时也要加强锻炼，不要经常熬夜，不要过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果，提升自身的免疫力。
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2021-02-02 11:09
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