运动后多久洗澡
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：运动后多久洗澡
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，运动以后至少要休息半个小时才比较好，而且洗澡水也不要放太热了，太热对身体血管不太好，建议不要太剧烈的运动，每天行有氧运动就可以，太过于剧烈的运动对膝关节也是有损伤的
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2021-02-02 09:36
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