腰酸怎么缓解
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：腰酸怎么缓解
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腰部肌肉劳损或筋膜炎导致的，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉。
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2021-02-02 11:05
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