2021-02-02 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:无什么毛病,老是睡不着觉无什么毛病,老是睡不着觉
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病情分析:
你感觉自己身体没有什么毛病,但是睡觉老是睡不着。这种情况有可能是和现实压力大有关,通常都是精神心理因素引起的。
指导意见:
你想做这方面的检查,可以去医院,神经内科或精神心理科医生首先会让你做一些常规的检查,排除身体是否有一些异常的指标。可以吃一些调节脑神经的药,白天尽量少休息,多运动。
其他答案 (3)
病情分析:
在临床上很少有单纯的睡不着觉,也就是失眠,一般都是由其他原因引起的,比如情绪波动比较大,外界的压力事情影响或者外在的环境影响等等
指导意见:
您这种情况建议先自我调整,比如睡前可以听听轻音乐,放松心情,泡泡脚,不要看手机,让自己完全放松下来,慢慢进入睡眠状态,如果有外界的现实刺激,先处理好外界事情,同时调整自己,还可以,服用一些安神补脑的药物
病情分析:
31岁男子最近总是睡不着,失眠症状可以到医院挂对应的睡眠科,如果没有这个科也可以挂神经内科看一下。
指导意见:
如果排除器质性方面的原因,失眠往往与压力过大,情绪焦虑,思维过度活跃有关,可以找专业的心理医生帮助进行疏导,消解压力、改善情绪状态后,睡眠质量也会同步提高。也可以在医生指导下服用安神补脑液,刺五加等中药制剂帮助调节。
病情分析:
你说的情况是出现了失眠失眠,包括晚上入睡困难,夜里频繁早醒睡不着等。引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社会刺激等。
指导意见:
你觉得自己没有什么毛病,但总是睡不着,首先需要排除身体方面的疾病,建议到医院神经内科进行身体方面的检查。通常需要做血常规、尿常规以及肝肾功能方面的检查。失眠的治疗通常采用药物治疗和心理治疗同时进行。