骨盆前倾是什么原因
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：骨盆前倾是什么原因
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，出现骨盆前倾的原因包括遗传因素、长时间的坐姿站姿不正确、扁平足或者穿高跟鞋导致。建议通过锻炼纠正，可以做仰卧起坐和深蹲，也可以找一面平面墙，背靠墙，脚后跟和墙壁留一个拳头的距离，然后肩膀自然下沉，双手侧平举，与肩膀保持一样的高度，手臂、背部以及臀部要紧紧贴着墙壁，一组10次，一次2-3组，坚持锻炼一段时间。
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2021-02-02 12:45
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