午饭吃了一个胡萝卜，半个土豆会胖吗
2021-02-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：午饭吃了一个胡萝卜，半个土豆对于减肥的人来说多吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于减肥的人来说午餐吃的很清淡，不会引起发胖的情况，还是建议平时一定要合理的膳食，一定要保证营养，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
投诉
追问 2021-02-02 13:06
2021-02-02患者追问
那蔬菜吃到饱会胖吗？吃黄瓜，西红柿，胡萝卜之类的切成丁弄成一盘吃完会胖吗？
2021-02-02医生回复：
避免暴饮暴食
2021-02-02患者追问
吃的不多，就刚刚好吃饱，不是暴饮暴食，想知道这样搭配会不会起不到减肥的作用呢？
2021-02-02医生回复：
不能达到减肥效果
2021-02-02患者追问
是只要吃饱，就很难打到减肥效果吗？不能只看摄入热量总和对吗？
2021-02-02医生回复：
七八分饱！
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识