我这个情况是不是得了抑郁症，焦虑症

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你这样的情况应该不是抑郁症，只是精神比较紧张而已，就是怕自己得什么病。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，其实有胃病的人非常多，只是程度不同而已，你的病情是不是有点严重，然后就很害怕来了.胃病治疗需要按疗程，一定遵医嘱积极配合，饮食方面严格控制，不能吃生冷辛辣硬的刺激性的东西，会好起来的。精神放松，紧张情绪会影响恢复。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，去年有胃病在心里面总是有点紧张，发慌开心不起来感觉很抑郁，应该不是抑郁症的表现。

指导意见：
现在自己可能是过于担心紧张害怕自己胃病的原因，有胃病应该到正规医疗机构消化内科进行咨询就诊，平时应该学会调整自己心态，学会放松自己，规律饮食就可以的。

病情分析：
咨询者为46岁女子仅仅根据你描述的状况并不能诊断为抑郁症。抑郁的核心表现是情绪低落，意向度差，没有愉悦感，喜欢独处，不想与人交流，原有的兴趣爱好逐渐丧失，对生活感到悲观失望，甚至最严重的还有自残自杀行为。

指导意见：
现在你只不过有一些抑郁的情绪障碍，希望能够抓紧找专业的心理医生帮助进行疏导，关键要找到认知层面存在的偏差并进行矫正，引导你学会在极端负面的情绪状态下如何自我转移出来。平时要尽量多与人倾诉交流，发展一些兴趣爱好，参加集体活动，多做一些自己擅长且容易成功的事，激发更多的愉悦感，希望你的心情能够尽快好起来，我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。