得了尿结石，要怎么办才能把结石排出来？

病情分析：
吃宁泌泰可以帮助排出结石，宁泌泰胶囊是中成药，可以治疗前列腺炎、尿路感，可以缩短结石的排出时间，提高结石排出率，缓解患者尿频、尿急、尿痛等症状。同时应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。还需要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。注意膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你得了肾结石，结石的位置不在肾脏，而在输尿管的话是需要多喝水进行吃药的。

指导意见：
如果结石不是很大，而且也没有引起什么症状的话。在肾脏内的话，可以先通过多运动，多喝水，多蹦蹦跳跳来把它排出来，如果很大的结石可以需要体外碎石。