2021-02-02 4人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:过了30岁皮肤就开始这样了,越来越暗黄,也容易失眠,平时要注意什么
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病情分析:
主要还是调整睡眠,可以吃夜宁颗粒或安神补脑液,配合谷维素和维生素b族调节植物神经,多吃高蛋白食物,鱼虾牛奶,多喝汤类,吃红枣喝红糖水,多参加体育活动。
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病情分析:
如果睡眠不好,您可以适当的调整一下自己的睡眠情况,早睡早起,尽量的别熬夜,睡眠不好的人您可以吃中药进行调理,多吃蔬菜水果,平时要注意防晒。
病情分析:
平时外出的时候多注意防晒,如果脸色暗黄,您可以到中医把脉问诊检查,可以通过中药调理一下,可以改善失眠的情况,睡眠好了之后症状也会有所改善了,平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是维生素C维生素E含量较丰富的食物。
病情分析:
根据你描述的情况人的肤色是不是出现了黄色的异常情况需要让医生来进行判断。病理性的黄色,需要考虑有没有肝炎的可能性以及皮肤本身的病变。其次需要考虑生理性的皮肤变化。比如吃橘子以及橙子或者是南瓜容易造成皮肤生理性的黄色。