补锌的食物有哪些？
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：补锌的食物有哪些？
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满意答案
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- 刘静 主治医师
- 菏泽市中医医院
病情分析：
你好，锌是人体所必需的微量元素之一，补锌的食物有牡蛎，动物肝脏，鸡蛋黄、鱼肉、豆腐、花生、豆皮、小米、瘦肉、鲍鱼、白菜、核桃、坚果等食物，吃这些食物，能够及时补充锌，并且促进身体的生长发育，祝健康！
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2021-02-02 19:43
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