睡不着怎么回事
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：睡不着怎么回事
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的睡不着是怎么回事，可能与自身的精神心理状态，比如说存在有一定的焦虑抑郁情绪，以及平时睡眠作息习惯等方面的状况一定的相关，建议多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。
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2021-02-02 19:03
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