2021-02-02 1人回答
健康咨询描述:钙片啥时候吃好
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病情分析: 你好,一般建议钙片的服用时间为早晚饭半小时左右服用,夜间人体的血钙比较低容易吸收,运动情况下钙的吸收也会加强,所以白天也是可以服用钙片的,尤其是日光照射会对维生素d的合成增加,对钙的吸收能力增强,进食胃酸过多,碳酸钙更容易吸收,所以在饮食以后半小时到一小时服用,钙的吸收也是有利的,祝健康!
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