两个胳膊手腕疼去年冬天开始，两个手腕疼，然后好了。

病情分析：
你这种情况考虑腱鞘炎的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，平时要注意休息，避免腕关节剧烈活动，可以理疗，比如红外线照射，热敷，外用扶他林乳膏，口服芬必得药物治疗，必要时考虑封闭。

病情分析：
你好根据你描述初步判断是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。是因为过度活动腕关节造成的劳损性疾病，针对此首先要避免去除诱因，就是要避免过度使用腕关节。第二要热敷，第三如果疼痛明显可以口服非甾体抗炎药，可以结合小针刀封闭等治疗。

病情分析：
从你上传的手机图片，看着外观上有些肿胀，冬天的售后一定注意保暖，不要受寒着凉，避免潮湿，可以上上热敷

指导意见：
有干过重的活，不要过多的使用手腕用力，如果休息保后不见好转，建议你去医院看骨科医生检查一下，也可以配合理疗中医治疗，艾灸等