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心里一直重复一首歌的旋律

2021-02-02 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：突然脑子里冒出一首歌的一个旋律，然后就一直重复，停不下来，弄得心里很难受，很想哭

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫思维倾向，也存在一定的抑郁情绪，与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有类似的情况出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。

投诉 2021-02-02 22:54

其他答案 (1)

病情分析：
你是遇到什么事情了吗，让自己变得越来越严重的紧张，导致自己的心里压力太大了，需要合理的调节一下自己的情绪

指导意见：
你可以试试用自己的兴趣爱好来充当一下，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠不足的问题，也可以喝安定来调节一下自己紧张的心情

投诉 追问 2021-02-02 23:05

2021-02-02患者追问

没有睡眠不足的问题，就是一想起现在的这种问题，再想起以前的生活，心里就特别难受

2021-02-02医生回复：

只要你好好的睡一觉就好了

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