2021-02-03 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出腰痉挛如何治疗
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病情分析: 建议可以通过按摩、热敷、理疗进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,天气冷的时候要注意保暖,避免受凉,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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