晚上睡觉老是做噩梦是什么原因
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉老是做噩梦是什么原因
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，目前出现失眠多梦，考虑与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，缺乏运动锻炼，情绪焦虑抑郁，学习工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，保持情绪稳定，避免情绪波动，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。
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2021-02-03 10:52
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