腰间盘突出做什么动作
2021-02-03 2人回答
健康咨询描述：腰间盘突出做什么动作
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出，正处于急性发作期时，应避免运动最好卧床休息，当病情处稳定，其实可以锻炼腰背肌力量，做小燕飞三点支撑，五点支撑等运动锻炼腰背肌力量，或者进行游泳等运动
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2021-02-03 08:33
其他答案 (1)
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
腰间盘突出可以做一做燕飞的动作。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。
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2021-02-03 08:32
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