大姨妈第五天了，能够节食减肥了吗？
2021-02-03 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：大姨妈第五天了，还有血，不过量很少了，我想开始减肥可以吗？我的方法是一天只吃三个苹果，饿了就大量喝水，一天至少喝1500ml的白开水。
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你的大姨妈已经第5天了，现在节食是没有问题的，但是过度的节食，也会影响身体的健康，如果你每天只吃三个水苹果，然后大量的喝水，很有可能出现营养不良的。所以适当的节食就可以，同时要有运动。
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追问 2021-02-03 09:44
2021-02-03患者追问
我现在想挑战三天减十斤，不但一天只吃三个苹果，我还要去爬山一个小时。现在月经第五天还有血，能够爬山吗？
2021-02-03医生回复：
今天尽量做小量运动，明天月经完全干净了再爬山吧。
2021-02-03患者追问
我这个大姨妈起码要走七八天才会干净，第五天了还有血，要不我今天就吃肾上腺色腙片(安络血)，吃这个药不影响今天节食减肥吧？然后明天就可以爬山了吧？
2021-02-03医生回复：
在大姨妈结束之前可以做运动，但是要做小量的运动。假如你爬山的话，您爬到1/3就下来不就可以了吗！
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