怎么保养半月板
2021-02-03 2人回答
健康咨询描述：怎么保养半月板
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满意答案
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
预防半月板损伤需要做到以下几点：1.避免过度负重，避免做对膝关节负荷大的运动，例如登山、爬楼梯等运动。2.在运动过程中动作要规范，避免膝关节过度内旋内收。
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2021-02-03 10:18
其他答案 (1)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
半月板是膝关节中的一个软骨。用来保护关节润滑关节的这种情况预防保护还是要注意减少膝关节的活动。不要经常的负重干活爬山。日常可以吃一些氨糖软骨素保健品保养，
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2021-02-03 10:12
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