孕妇补血的食物有哪些
2021-02-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇补血的食物有哪些
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：您好：怀孕后由于胎儿发育，铁的需求量增加，若是营养不足，就很容易造成缺铁性贫血，平日可以多吃富含铁的食物，比如：动物肝脏，动物血，瘦肉，菠菜，红枣，豆类，豆制品，黑芝麻，胡萝卜，南瓜，樱桃等，同时要多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。
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2021-02-03 10:44
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