2021-02-03 1人回答
健康咨询描述:坤宝丸是不是雌激素药
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指导意见:
坤宝丸,不是雌激素药,具有滋阴补肾的效果,可以缓解和调理女性更年期的症状;
除了服用坤宝丸,建议可以饮食调理(1)建议补充大豆类食物,如豆浆,豆腐,均有利于改善体内雌激素水平,(2)保持每天一个鸡蛋,鸡蛋内含有胆固醇有利于体内雌激素合成,(3)补充坚果,如榛子,松子,南瓜子等,含有丰富维生素E,有利于改善体内激素平衡,(4)平时选择深海鱼类,含有不饱和脂肪酸和多种矿物质,有利于身体健康,(5)芝麻也富含雌激素,平时调味品可以选择香油。
以上是我的建议,希望对你有帮助