跑步完了第二天腿疼可以继续跑吗
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：跑步完了第二天腿疼可以继续跑吗
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满意答案
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
跑完步了第二天出现腿痛症状，可以继续跑步的，但是要减少运动量，不要过于剧烈的运动，跑完步后需要进行按摩放松肌肉减轻酸痛感，也可以采用热敷的方法促进血液循环，减轻酸痛感。
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2021-02-03 13:44
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